10 Dicas Para Eliminar a Ejaculação Precoce

No Brasil, um quinto a um terço dos homens usam o estimulante sexual power blue para combater a impotência e ejaculação precoce. Obviamente, ninguém fala sobre isso porque não se importa, mas ainda é um monte de gente.

A ejaculação precoce não é uma questão de duração, mas de dificuldade em controlar.

Não é nada infernal, quando você pensa assim, porque técnicas para controlar existem muitas que funcionam muito bem e podem permitir que você, com a prática, tenha uma sexualidade bastante satisfatória. . Tudo isso não é para fazer algo uma montanha, caso contrário você nunca vai resolver isso, o problema.

1. Evite as idas e vindas

Podemos dizer quase o que queremos, depois de um tempo, se você não é difícil de apreciar, a ejaculação é um fenômeno mecânico. Se você tiver dificuldade em se controlar, não tente cometer um erro, você nunca terá sucesso.

As imagens de bam bam dadas pela pornografia podem ser legais de tempos em tempos, mas isso não é absolutamente a norma de um relacionamento sexual bem-sucedido.

Reserve o seu desejo de ir e voltar para o momento em que, de qualquer forma, você espera atingir o orgasmo e não se deparar com algo que não conseguirá dominar o coito precoce. É engraçado, essa palavra, coito .

2. Não hesite em parar ou mesmo sair, se necessário

A parada e vai, atrapalhar. Isso não é uma panacéia para o parceiro, mas funciona. Se você sentir que vai perder o controle, você dispara um sinal de aviso da mesma forma que o sol ou se retira para voltar depois de se acalmar um pouco; não é uma vergonha, mesmo que você faça isso algumas vezes.

De qualquer forma, depois de um tempo, se você mantiver o mesmo parceiro, encontrará o ritmo.

3. Pratique masturbação

Muitas vezes, a masturbação masculina é um ato quase higiênico. Com ou sem pornografia, você se masturba e no final você curte; Agora, você poderia desfrutar de masturbação para apenas treinar para empurrar seus limites parando regularmente pouco antes do prazer de retomar mais tarde, de modo a favorecer o prazer de excitação como sua resolução imediata.

Parece estúpido, mas funciona bem. Muitas pessoas que sofrem de ejaculação precoce fazem o uso do power blue expand antes de se masturbar, ele é um spray que ajuda melhorar a ereção e aumentar o tamanho do pênis.

4. Pratique o aperto

Bem, estamos falando de um truque técnico não muito prático e que funciona especialmente durante um boquete, mas na verdade funciona.

Basicamente, assim que você sente que vai gostar, você diz, e seu parceiro coloca o polegar no freio enquanto segura a coroa da glande forte.

Com a outra mão, ela comprime a base do pênis. Bam: A ejaculação é québlo. Funciona, mas não é terrível.

5. Jogue em mudanças de ritmo

Este é o mesmo princípio que o stop and go, mas é possível alternar ritmos para controlar sua excitação sem necessariamente se retirar. E se você realmente precisa se retirar, você sempre pode fazer as preliminares na hora de se acalmar.

6. Evite pensar em desempenho

A ejaculação precoce tem uma boa base psicológica. A sociedade tem bloqueado o homem em um modelo de desempenho sexual que cria um tipo de nervosismo que tende a impedi-lo de se apresentar.

De fato, se você sente que não está dando prazer ao seu parceiro porque é uma grande atração, acabará gostando rapidamente e mal. Se, pelo contrário, você se concentrar nos sentimentos de seu parceiro tentando fazer algo mais abstrato, você deve ser capaz de aguentar mais tempo.

Qualquer pensamento de desempenho geralmente deve ser evitado, exceto, claro, se você competir nos campeonatos mundiais de foda, mas neste caso você deve ter uma equipe dedicada para lidar com seus problemas.

7. Evite posições muito emocionantes

Homens e mulheres têm posições que são mais capazes de aproveitá-los, é assim que é. Por exemplo, se você não é um valente valente do controle, não se jogue em um galgo.

Doggy é a visão intrinsecamente enraizada em nós da dominação do homem a quem a mulher oferece suas nádegas. Você não pode fazer mais difícil de gerenciar. O kama-sutra está suficientemente provido para oferecer-lhe outras soluções que não esta.

8. Liderando o ritmo

Este é um ponto importante. Se você tem problemas de controle, você deve ser capaz de gerenciar seu ritmo.

As posições como a Amazon ou outras coisas como esta dão à mulher o controle do ritmo e é muito agradável, mas absolutamente incontrolável.

Deso amigo, mas você terá que escolher posições onde é você quem imprime o ritmo, caso contrário ele vai fazer pschiit.

9. Pense em outra coisa

É uma técnica real. Imagine Edouard Balladur tomando chá com sua avó pode permitir que você extraia tempo suficiente da cena do seu rabo para deixar passar o momento crítico em que você sente que vai ejacular.

Cabe a você encontrar fotos repulsivas, sob nenhuma circunstância sexual, capazes de fazer o taff. O mundo está cheio, você só tem que cavar.

10. Não faça nada de quatro preliminares

Se você fizer 35 minutos preliminares com fellatio, excitação máxima e todos os toutim, você se encontrará em uma situação de excitação muito importante ao fazer uma penetração.

Vamos ouvir: eu amo preliminares, é mesmo meu sexo favorito, mas você tem que ser realista. Se você quiser ser capaz de penetrar, não poderá dirigir-se antes de iniciar um estado limite.

11. (Bônus) Foda sua boca

Testado e aprovado. Fazer amor muito bêbado é uma boa maneira de retardar (ou impedir totalmente) a ejaculação. Nível de lembrança, deixa algo a desejar, mas o nível de desempenho não é ruim (e desinibição de nível também).

12. (Bonus 2) Existem capuzes feitos para você

Algumas marcas comercializam capuzes que anestesia ligeiramente a glande para reduzir sensações e, assim, atrasar tecnicamente a ejaculação. Funciona, mas você tem que errar que eles não anestesiem seu parceiro também. Em suma, use-os com moderação. Especialmente se você é do tipo que gosta de colocar no capô.

13. (Bônus 3) Beijo com mais frequência

Quanto mais você fode, menos excitada fica quando transa, mais feliz você é, melhor é a vida, a riqueza do dinheiro, a felicidade e eu não sou nem um marabuto. Ela é a sua solução minha amiguinha.

Sim, você vai me dizer, é rápido dizer tudo isso.

Remédios Para Ereção ou Implante Peniano

Mencione a disfunção erétil em uma sala cheia de homens que você conhece há décadas e é provável que você seja recebido com um silêncio mortal. Mesmo que 1 em cada 4 homens com mais de 60 anos sofram alguma forma de ED , os caras geralmente não querem falar sobre isso.

Prescrição pílulas ou afrodisíacos como a maca peruana são muitas vezes o primeiro curso de ação para o tratamento da disfunção erétil, mas muitas vezes eles não são uma correção instantânea.

Quando as pílulas não são uma opção confiável, um implante peniano pode oferecer uma esperança real. Um implante peniano (ou prótese peniana) é um dispositivo médico que é personalizado e colocado cirurgicamente em seu pênis para produzir uma ereção com aparência natural e sensação natural.

Implantes Penianos da Coloplast

Depois de décadas especializando-se em saúde sexual masculina, a Coloplast é líder confiável em soluções de disfunção erétil. Um implante peniano é um dispositivo discreto que é colocado no pênis de um homem e é projetado para ajudá-lo a obter uma ereção.

Uma vez implantado, ajuda a colocar o homem de volta no controle de seu corpo e pode ser usado a qualquer momento, ao contrário de outras opções de tratamento, onde pode haver um curto período de espera para que sejam eficazes. Um implante peniano pode ser uma solução eficaz para homens que sofrem de disfunção erétil que não foi resolvida por outras opções de tratamento disponíveis.

Como funcionam os implantes penianos

Existem dois implantes penianos diferentes que estão disponíveis hoje. O implante peniano inflável de 3 peças é o implante mais popular e um implante peniano maleável também está disponível. Ambos os tipos de implantes são adaptados ao seu corpo para permitir que você tenha uma ereção satisfatória para a relação sexual. Sua sensibilidade e capacidade de ejacular não devem ser afetadas.

A principal diferença entre os dois tipos de implantes penianos é que o implante inflável de 3 peças produz uma ereção mais natural, enquanto o implante maleável (hastes flexíveis) produz um pênis permanentemente firme.

Implantes Penianos Infláveis

A prótese peniana inflável Coloplast Titan® Touché um sistema autônomo, cheio de fluido, feito de silicone e Bioflex®, um material flexível e durável. O implante peniano Titan é projetado para imitar a aparência e o desempenho de uma ereção natural.

Existem três partes para um implante peniano inflável:

  1. Um reservatório colocado no abdômen
  2. Dois cilindros colocados no pênis
  3. Uma bomba colocada no escroto

Implantes penianos maleáveis

O Genesis® é um implante peniano flexível que consiste em duas hastes firmes mas flexíveis que são colocadas no eixo do pênis. Não existem outras partes deste implante. Para ter uma ereção, basta segurar o pênis e movê-lo para a posição desejada. Quando você terminar, você o abaixa para escondê-lo. O implante peniano maleável pode ser uma boa opção para homens com destreza limitada.

Razões para considerar um implante peniano

  • Taxas de satisfação do paciente: Os pacientes relatam uma taxa de satisfação de 98% para implantes penianos infláveis.
  • Taxas adicionais de satisfação do paciente: Os pacientes tratados com um implante peniano parecem estar significativamente mais satisfeitos com sua opção de tratamento do que aqueles tratados com medicação para DE ou outras opções de tratamento.
  • Um tratamento discreto para disfunção erétil: Uma prótese peniana não é perceptível quando seu pênis está flácido. Seu parceiro não poderá dizer que você teve um implante para tratar seu DE, a menos que você diga a eles.
  • Tempo Mínimo de Recuperação: Todo homem é diferente, mas um tempo de recuperação típico após um procedimento de implante de prótese é de quatro a seis semanas. Depois de se recuperar totalmente, você poderá começar a desfrutar do sexo mais uma vez.
  • Custo-benefício: Os implantes penianos têm demonstrado ser o tratamento de ED mais econômico em um período de 10 anos.
  • Cobertura de seguro: Os implantes penianos são prescritos por um médico e geralmente são cobertos pela maioria dos planos de seguro, incluindo o Medicare.

Encontre um médico

Parte da razão pela qual tantos homens são secretos sobre suas lutas com a DE é que eles foram condicionados a acreditar que a disfunção erétil é apenas uma parte natural do envelhecimento. Isso não poderia estar mais longe da verdade!

Envelhecer pode significar lidar com dores ocasionais nas costas e dificuldades de audição, mas não há razão para continuar lutando com ED. Se o seu ED é o resultado de diabetes, doenças cardíacas, distúrbios neurológicos ou tratamento do câncer, a ajuda está disponível.

Se você já fez o uso de pílulas ou afrodisíacos como o tesao de vaca acha que uma prótese peniana pode ser a escolha certa para o tratamento de seu DE, nossa ferramenta Localizador de Médicos pode ajudá-lo a encontrar um médico em sua área que seja especializado em ajudar homens com disfunção erétil. Lembre-se, quanto mais cedo você começar o processo de recuperar o controle de sua saúde sexual, quanto mais cedo você voltar a sentir como o seu antigo eu.

10 dicas para melhorar sua saúde

Quando alguém está interessado em sua saúde, nem sempre se encontra entre as múltiplas informações existentes. O Health Passport resume para você 10 dicas que ajudam você a se manter saudável ou melhorar, conforme apropriado.

Monitore sua dieta

Dieta determina grandemente a nossa saúde. Em geral, recomenda-se a reduzir o consumo de sal, açúcar refinado, gordura saturada (carne, produtos lácteos), ácidos gordos trans (algumas margarinas), para favorecer os ácidos gordos insaturados (sementes oleaginosas, óleo de peixe, óleos vegetais) , frutas, legumes e grãos integrais. Pelas mesmas razões, é melhor evitar pratos industriais e refeições tomadas ao ar livre.

Pratique uma atividade esportiva regular

As atividades físicas mantêm a linha, promovem a longevidade e ajudam a prevenir o declínio da função imunológica. Não praticando um esporte, recomenda-se caminhar 30 minutos por dia em um ritmo constante.

Beba bastante água

A água é essencial para todos os processos vitais, e geralmente é recomendado beber 1 a 2 litros por dia. A sensação de sede já é um sinal de desidratação, por isso é importante distribuir o consumo de água ao longo do dia.

Substitua o café por chá

Para acordar de manhã, o chá, especialmente o chá verde, é uma ótima alternativa ao café. De fato, é muito mais rico em antioxidantes, que previnem doenças cardiovasculares, alguns tipos de câncer e outras doenças relacionadas ao envelhecimento.

Evite fumar

O tabaco é responsável por muitos distúrbios graves, como doenças cardiovasculares, cânceres (especificamente câncer de pulmão), infertilidade ou bronquite crônica. Se parar de fumar não é fácil, é um passo decisivo para melhorar a saúde.

Tentando limitar a posição sentada no trabalho

O trabalho de escritório leva a um estilo de vida sedentário que favorece problemas de saúde como obesidade ou dores nas costas. Movimentar-se durante a pausa para o almoço, levantar-se para fazer pausas regulares, limitar o dano da vida sedentária, além de melhorar a concentração.

Durma bem

Nosso corpo se regenera e se conserta durante a noite, por isso é importante ter uma boa noite de sono. Um adulto médio precisa dormir entre 7 e 9 horas por noite, então encontre seu ritmo! Ser capaz de ser funcional durante todo o dia é prova de que dormimos bem.

Relaxe

Aumentar o número de atividades diárias aumenta o estresse, por isso é essencial ser capaz de fazer pausas em seu estilo de vida. Então aproveite para praticar regularmente uma atividade que seja boa para você: um cochilo, ler ou assistir a um filme.

Faça passeios

Somos seres sociáveis ​​e, fazendo parte de um clube, uma associação, uma equipe esportiva … permite que você crie uma identidade e melhore sua saúde física e mental. Por outro lado, os indivíduos têm um risco aumentado de morbidade e mortalidade 1 .

Tenha uma paixão ou persiga um objetivo

Uma atividade ou meta que é importante para nós, seja o que for, é uma força motriz e ajuda a dar sentido à sua vida, o que é ótimo para o moral. Não saber para onde você está indo pode levar a muitos questionamentos e, em última análise, causar depressões.

Veja também essas dicas sobre alimentação.