Dicas Para Durar Mais Tempo na Cama

Se você quer ter uma vida sexual plena e durar o tempo que quiser na cama, mostrarei exatamente o que fazer para não vir tão rápido fazendo amor. Eu vou te mostrar passo a passo como confiar em você toda vez que praticar sexo.

Deixe-me dizer-lhe que existem inúmeros truques para que você possa suportar mais, você só tem que saber como escolher os corretos, uma vez que nem todos têm a mesma eficácia em todas as pessoas. Muito dependerá do problema que o levou a sofrer de ejaculação precoce.

Eu quero que você sempre busque o lado dos truques naturais, como já disse outras vezes, não é conveniente para você encher seu corpo com produtos químicos, pois você só obterá benefícios a curto prazo, se tornará dependente e não resolverá o problema da raiz.

Se você quiser saber como controlar a ejaculação precoce , através de uma solução real e duradoura, você deve trabalhar os exercícios que vou compartilhar com você, e você vai desfrutar de uma vida sexual espetacular, como você nunca imaginou, garanto!

Por que eu sou tão rápido fazendo amor?

Independentemente do tempo que você está sofrendo, a pior parte não é você, mas o casal que você não pode satisfazer, esse é o verdadeiro problema e a origem de muitos conflitos.

Então, antes de começar com o bem, você deve identificar o seu problema, então apresento abaixo as razões pelas quais você corre ou vem como um flash:

  • Fisiológico , basicamente pode ser devido a infecções na parte de trás da uretra, ou alterações do sistema nervoso (este último foi o meu caso, me colocou como um creme nervoso).
  • O consumo de certos medicamentos também é muito perigoso, principalmente antidepressivos e consumo de álcool (nunca jogue um pó embriagado, por favor).
  • Certas questões psicológicas , como estresse, pressão alta, ou se você não teve relações sexuais por um longo tempo, é normal que você venha sem mais.
  • Disfunção erétil , se você não consegue manter seu pênis ereto, é muito provável que você fique nervoso, já que você sabe que só tem uma bala para gastar, a próxima provavelmente não ficará mais difícil.
  • A ansiedade , intimamente relacionada com aquela indicada no primeiro ponto, é tão alta que você não quer se decepcionar e cai num ciclo de ansiedade, que não permite que você atue como deveria.
  • Algum problema no relacionamento com seu parceiro . Muitas vezes é algo desenvolvido, ou seja, você não sofreria desse problema antes, mas com seu parceiro atual você o faz. 2 coisas podem acontecer: há algo que não te satisfaz, ou é tão bom que você cai numa ansiedade que não pode controlar.

Seja qual for a fonte do seu problema, quero que você saiba que não está sozinho, é bom falar e, se não tiver confiança para falar com alguém, terá a sorte de ter encontrado esse espaço, onde ensinarei a retardar a ejaculação. Eu prometo ajudá-lo para que seus problemas sexuais comecem a desaparecer.

Métodos para não terminar tão rápido

Eu vou te mostrar 4 métodos muito eficazes:

Alongamento do pênis

Com o pênis completamente flácido (isso significa, não ereto), pegue a ponta, mas sem exagerar tanto ao ponto de cortar a circulação, tenha cuidado. Estique-o para frente o máximo que puder sem sentir dor.

À medida que cada minuto passa, você vai perceber que você pode esticá-lo mais e mais. Você deve fazer o seguinte: respire fundo e, ao expirar, estique-o suavemente, sem dor. Você solta e relaxa 30 segundos.

Durante esses 30 segundos, faça o seguinte: gire seu pênis em círculos, de cima para baixo, para a direita, para a esquerda. Quando os 30 segundos terminarem, você começa novamente com o alongamento. Não faça mais de 5 minutos.

Desta forma, você será capaz de equilibrar a circulação que atinge o seu membro, garantindo que os níveis de excitação permaneçam estáveis.

Faça este exercício 4 vezes por semana.

Como ejacular depois fazendo massagem com óleo

Coloque algumas gotas de óleo nas mãos e comece a trabalhar. Você pode usar qualquer tipo de óleo. Deslize os dedos sobre o pênis. Aperte delicadamente a base e, em um círculo, deslize os dedos em direção à ponta e pare logo antes de alcançar a ponta inteira. Como o que você está fazendo é basicamente se masturbar, você terá uma ereção.

Neste ponto, você deve tentar manter o pênis ereto. Agora você vai usar as duas mãos. Com o mesmo círculo entre o dedo indicado e o polegar, aperte um pouco e deslize com essa pressão de cima para baixo, depois alterne com a outra mão.

Um dia você deve ter pelo menos 200 apertos, e 300 seria o ideal, semana a semana você deve suportar mais apertos e maior intensidade no movimento.

Então, estamos educando nosso cérebro para suportar alguma pressão, se você puder fazer isso assistindo a um melhor filme erótico. Se você não conseguir, não se preocupe, pouco a pouco você vai conseguir.

Exercícios cardiovasculares para não ejacular tão rápido

Eu sei que é muito comum ter uma dieta saudável e assim por diante. Mas é totalmente verdade! Você não pode imaginar  o impacto que uma boa nutrição tem em seu corpo.

E isso deve acompanhá-lo com exercícios cardiovasculares. Andar de bicicleta, andar rápido, correr, nadar, etc. Ajudará a manter as artérias e veias completamente saudáveis, também na área genital.

Eu recomendo inicialmente, não consumir qualquer produto lácteo, em vez disso, substituí-lo por soja. Faça isso, você vai ver como me agradece.

Use uma compressa quente para não chegar cedo

Se você é uma pessoa nervosa ou ansiosa, tente usar uma compressa quente antes: se masturbando com óleo, antes de alongar os exercícios, ou mesmo antes de fazer sexo. Isso favorece muito a circulação.

Isso é como aquecer ou alongar antes de correr. Pegue um pano limpo e deixe por 30 segundos em água quente. Coloque o pano em seu braço, para saber que você vai suportar o calor.

Uma vez feito isso, sente-se em um lugar como e coloque a compressa em seu pênis e testículos por 2 minutos , faça um total de 2 vezes por dia, não mais.

E você vai se perguntar: por que eu faço isso? Para manter e promover o sangue dentro de seu membro, os espaços que o sangue ocupa se tornarão mais flexíveis e maiores.

O que favorece grandemente o controle da ejaculação precoce, e você também terá uma ereção mais difícil do que o martelo de Thor, isso será apreciado pelo seu parceiro depois de ter superado isso para correr tão rápido.

Como não terminar tão rápido: truques finais

Vamos fechar com um floreio, recomendando 2 truques adicionais que certamente irão ajudá-lo:

Controle sua respiração

Quando você tem um relacionamento sexual, seu batimento cardíaco aumenta em mil (estou sendo exagerado), e seu objetivo é reduzir essas batidas, tenho muito cuidado. Como você faz isso?

Você deve prender a respiração por 20 a 30 segundos, se não puder fazer todo esse tempo, faça o que puder. O objetivo é bombear menos sangue para o nosso pênis, reduzindo os batimentos cardíacos.

Para dominar esta técnica, pratique isso enquanto se masturba:

  • Quando você chegar em breve, expulse todo o ar de seus pulmões.
  • Esprema a barriga.
  • Coloque a ponta da língua no palato.
  • Não inale o ar por cerca de 20 ou 30 segundos.
  • Respire normalmente e repita quando sentir que está prestes a ejacular novamente.

Olha!, o exercício começa exalando o ar, NÃO inalando.

Essa técnica tântrica tem sido usada há milhares de anos no mundo oriental e funciona muito bem! Basicamente o que fazemos é provocar voluntários “micro afogamento” para gerar CO2 em nosso corpo. Com isso, o cérebro “bloqueia” e não envia sinais de ejaculação, da mesma forma, o coração bate a uma velocidade menor, envia menos sangue para o pênis e, finalmente, faz com que ele não ejacule.

Experimente! É, sem dúvida, uma das técnicas mais fáceis e rápidas. Isso ajudará você a ganhar confiança para depois aplicar métodos mais avançados.

Se você sofre de problemas cardíacos, consulte seu médico primeiro.

10 Dicas Para Eliminar a Ejaculação Precoce

No Brasil, um terço a um quinto dos homens usam o estimulante sexual para combater a impotência e ejaculação precoce. Obviamente, ninguém fala sobre isso porque não se importa, mas ainda é um monte de gente, um dos estimulantes mais recomendados que os homens estão usando é o power blue hard, esse produto ajuda aumentar o desejo sexual, ter mais ereção e retardar a ejaculação.

A ejaculação precoce não é uma questão de duração, mas de dificuldade em controlar.

Não é nada infernal, quando você pensa assim, porque técnicas para controlar existem muitas que funcionam muito bem e podem permitir que você, com a prática, tenha uma sexualidade bastante satisfatória. . Tudo isso não é para fazer algo uma montanha, caso contrário você nunca vai resolver isso, o problema.

1. Evite as idas e vindas

Podemos dizer quase o que queremos, depois de um tempo, se você não é difícil de apreciar, a ejaculação é um fenômeno mecânico. Se você tiver dificuldade em se controlar, não tente cometer um erro, você nunca terá sucesso.

As imagens de bam bam dadas pela pornografia podem ser legais de tempos em tempos, mas isso não é absolutamente a norma de um relacionamento sexual bem-sucedido.

Reserve o seu desejo de ir e voltar para o momento em que, de qualquer forma, você espera atingir o orgasmo e não se deparar com algo que não conseguirá dominar o coito precoce. É engraçado, essa palavra, coito .

2. Não hesite em parar ou mesmo sair, se necessário

A parada e vai, atrapalhar. Isso não é uma panacéia para o parceiro, mas funciona. Se você sentir que vai perder o controle, você dispara um sinal de aviso da mesma forma que o sol ou se retira para voltar depois de se acalmar um pouco; não é uma vergonha, mesmo que você faça isso algumas vezes.

De qualquer forma, depois de um tempo, se você mantiver o mesmo parceiro, encontrará o ritmo.

3. Pratique masturbação

Muitas vezes, a masturbação masculina é um ato quase higiênico. Com ou sem pornografia, você se masturba e no final você curte; Agora, você poderia desfrutar de masturbação para apenas treinar para empurrar seus limites parando regularmente pouco antes do prazer de retomar mais tarde, de modo a favorecer o prazer de excitação como sua resolução imediata.

Parece estúpido, mas funciona bem. Muitas pessoas que sofrem de ejaculação precoce fazem o uso do power blue expand antes de se masturbar, ele é um spray que ajuda melhorar a ereção e aumentar o tamanho do pênis.

4. Pratique o aperto

Bem, estamos falando de um truque técnico não muito prático e que funciona especialmente durante um boquete, mas na verdade funciona.

Basicamente, assim que você sente que vai gostar, você diz, e seu parceiro coloca o polegar no freio enquanto segura a coroa da glande forte.

Com a outra mão, ela comprime a base do pênis. Bam: A ejaculação é québlo. Funciona, mas não é terrível.

5. Jogue em mudanças de ritmo

Este é o mesmo princípio que o stop and go, mas é possível alternar ritmos para controlar sua excitação sem necessariamente se retirar. E se você realmente precisa se retirar, você sempre pode fazer as preliminares na hora de se acalmar.

6. Evite pensar em desempenho

A ejaculação precoce tem uma boa base psicológica. A sociedade tem bloqueado o homem em um modelo de desempenho sexual que cria um tipo de nervosismo que tende a impedi-lo de se apresentar.

De fato, se você sente que não está dando prazer ao seu parceiro porque é uma grande atração, acabará gostando rapidamente e mal. Se, pelo contrário, você se concentrar nos sentimentos de seu parceiro tentando fazer algo mais abstrato, você deve ser capaz de aguentar mais tempo.

Qualquer pensamento de desempenho geralmente deve ser evitado, exceto, claro, se você competir nos campeonatos mundiais de foda, mas neste caso você deve ter uma equipe dedicada para lidar com seus problemas.

7. Evite posições muito emocionantes

Homens e mulheres têm posições que são mais capazes de aproveitá-los, é assim que é. Por exemplo, se você não é um valente valente do controle, não se jogue em um galgo.

Doggy é a visão intrinsecamente enraizada em nós da dominação do homem a quem a mulher oferece suas nádegas. Você não pode fazer mais difícil de gerenciar. O kama-sutra está suficientemente provido para oferecer-lhe outras soluções que não esta.

8. Liderando o ritmo

Este é um ponto importante. Se você tem problemas de controle, você deve ser capaz de gerenciar seu ritmo.

As posições como a Amazon ou outras coisas como esta dão à mulher o controle do ritmo e é muito agradável, mas absolutamente incontrolável.

Deso amigo, mas você terá que escolher posições onde é você quem imprime o ritmo, caso contrário ele vai fazer pschiit.

9. Pense em outra coisa

É uma técnica real. Imagine Edouard Balladur tomando chá com sua avó pode permitir que você extraia tempo suficiente da cena do seu rabo para deixar passar o momento crítico em que você sente que vai ejacular.

Cabe a você encontrar fotos repulsivas, sob nenhuma circunstância sexual, capazes de fazer o taff. O mundo está cheio, você só tem que cavar.

10. Não faça nada de quatro preliminares

Se você fizer 35 minutos preliminares com fellatio, excitação máxima e todos os toutim, você se encontrará em uma situação de excitação muito importante ao fazer uma penetração.

Vamos ouvir: eu amo preliminares, é mesmo meu sexo favorito, mas você tem que ser realista. Se você quiser ser capaz de penetrar, não poderá dirigir-se antes de iniciar um estado limite.

11. (Bônus) Foda sua boca

Testado e aprovado. Fazer amor muito bêbado é uma boa maneira de retardar (ou impedir totalmente) a ejaculação. Nível de lembrança, deixa algo a desejar, mas o nível de desempenho não é ruim (e desinibição de nível também).

12. (Bonus 2) Existem capuzes feitos para você

Algumas marcas comercializam capuzes que anestesia ligeiramente a glande para reduzir sensações e, assim, atrasar tecnicamente a ejaculação. Funciona, mas você tem que errar que eles não anestesiem seu parceiro também. Em suma, use-os com moderação. Especialmente se você é do tipo que gosta de colocar no capô.

13. (Bônus 3) Beijo com mais frequência

Quanto mais você fode, menos excitada fica quando transa, mais feliz você é, melhor é a vida, a riqueza do dinheiro, a felicidade e eu não sou nem um marabuto. Ela é a sua solução minha amiguinha.

Sim, você vai me dizer, é rápido dizer tudo isso.

Remédios Para Ereção ou Implante Peniano

Mencione a disfunção erétil em uma sala cheia de homens que você conhece há décadas e é provável que você seja recebido com um silêncio mortal. Mesmo que 1 em cada 4 homens com mais de 60 anos sofram alguma forma de ED , os caras geralmente não querem falar sobre isso.

Prescrição pílulas ou afrodisíacos como a maca peruana são muitas vezes o primeiro curso de ação para o tratamento da disfunção erétil, mas muitas vezes eles não são uma correção instantânea.

Quando as pílulas não são uma opção confiável, um implante peniano pode oferecer uma esperança real. Um implante peniano (ou prótese peniana) é um dispositivo médico que é personalizado e colocado cirurgicamente em seu pênis para produzir uma ereção com aparência natural e sensação natural.

Implantes Penianos da Coloplast

Depois de décadas especializando-se em saúde sexual masculina, a Coloplast é líder confiável em soluções de disfunção erétil. Um implante peniano é um dispositivo discreto que é colocado no pênis de um homem e é projetado para ajudá-lo a obter uma ereção.

Uma vez implantado, ajuda a colocar o homem de volta no controle de seu corpo e pode ser usado a qualquer momento, ao contrário de outras opções de tratamento, onde pode haver um curto período de espera para que sejam eficazes. Um implante peniano pode ser uma solução eficaz para homens que sofrem de disfunção erétil que não foi resolvida por outras opções de tratamento disponíveis.

Como funcionam os implantes penianos

Existem dois implantes penianos diferentes que estão disponíveis hoje. O implante peniano inflável de 3 peças é o implante mais popular e um implante peniano maleável também está disponível. Ambos os tipos de implantes são adaptados ao seu corpo para permitir que você tenha uma ereção satisfatória para a relação sexual. Sua sensibilidade e capacidade de ejacular não devem ser afetadas.

A principal diferença entre os dois tipos de implantes penianos é que o implante inflável de 3 peças produz uma ereção mais natural, enquanto o implante maleável (hastes flexíveis) produz um pênis permanentemente firme.

Implantes Penianos Infláveis

A prótese peniana inflável Coloplast Titan® Touché um sistema autônomo, cheio de fluido, feito de silicone e Bioflex®, um material flexível e durável. O implante peniano Titan é projetado para imitar a aparência e o desempenho de uma ereção natural.

Existem três partes para um implante peniano inflável:

  1. Um reservatório colocado no abdômen
  2. Dois cilindros colocados no pênis
  3. Uma bomba colocada no escroto

Implantes penianos maleáveis

O Genesis® é um implante peniano flexível que consiste em duas hastes firmes mas flexíveis que são colocadas no eixo do pênis. Não existem outras partes deste implante. Para ter uma ereção, basta segurar o pênis e movê-lo para a posição desejada. Quando você terminar, você o abaixa para escondê-lo. O implante peniano maleável pode ser uma boa opção para homens com destreza limitada.

Razões para considerar um implante peniano

  • Taxas de satisfação do paciente: Os pacientes relatam uma taxa de satisfação de 98% para implantes penianos infláveis.
  • Taxas adicionais de satisfação do paciente: Os pacientes tratados com um implante peniano parecem estar significativamente mais satisfeitos com sua opção de tratamento do que aqueles tratados com medicação para DE ou outras opções de tratamento.
  • Um tratamento discreto para disfunção erétil: Uma prótese peniana não é perceptível quando seu pênis está flácido. Seu parceiro não poderá dizer que você teve um implante para tratar seu DE, a menos que você diga a eles.
  • Tempo Mínimo de Recuperação: Todo homem é diferente, mas um tempo de recuperação típico após um procedimento de implante de prótese é de quatro a seis semanas. Depois de se recuperar totalmente, você poderá começar a desfrutar do sexo mais uma vez.
  • Custo-benefício: Os implantes penianos têm demonstrado ser o tratamento de ED mais econômico em um período de 10 anos.
  • Cobertura de seguro: Os implantes penianos são prescritos por um médico e geralmente são cobertos pela maioria dos planos de seguro, incluindo o Medicare.

Encontre um médico

Parte da razão pela qual tantos homens são secretos sobre suas lutas com a DE é que eles foram condicionados a acreditar que a disfunção erétil é apenas uma parte natural do envelhecimento. Isso não poderia estar mais longe da verdade!

Envelhecer pode significar lidar com dores ocasionais nas costas e dificuldades de audição, mas não há razão para continuar lutando com ED. Se o seu ED é o resultado de diabetes, doenças cardíacas, distúrbios neurológicos ou tratamento do câncer, a ajuda está disponível.

Se você já fez o uso de pílulas ou afrodisíacos como o tesao de vaca acha que uma prótese peniana pode ser a escolha certa para o tratamento de seu DE, nossa ferramenta Localizador de Médicos pode ajudá-lo a encontrar um médico em sua área que seja especializado em ajudar homens com disfunção erétil. Lembre-se, quanto mais cedo você começar o processo de recuperar o controle de sua saúde sexual, quanto mais cedo você voltar a sentir como o seu antigo eu.